Malins häslomat:

Undvik socker . en chokladbit i bland, men nöjer mig med en enda ruta då.Numera tar jag en ruta 86% choklad som har väldigt lite socker i sig.

Har ätit mkt ärtor, lök, tomat, olivolja, fårost, ägg, satsumas, vattenmelon o nötter.

Krabba, hembakat rågbröd med filadelphiaost, broccoli med ost, jordnötter, popcorn, kokta rödbetor med lufftorkad skinka, lök, tomat, kyckling, spenat, soyalecitin.

Slutat med tllsatser de sista 3 veckorna.bort med allt halvfabrikat som grillkryddor eller pulversoppor.köper jag tex en burk krossad tomater så läser jag att inget annat är tillsatt som tex syra eller e- ämnen, köper aldrig fryst kyckling längre eftersom det ofta är natrumiglutamat i