Att kunna ta sig upp själv från sängen på morgonen.
Att kunna böja sig och knyta skorna.
Ta en rask promenad på morgonkvisten utan värk.

Ha ett arbete att gå till och känna sig uppskattad
när man har gjort ett bra jobb.
Kunna ge av dig själv till någon speciell.

Barnens skratt och tårar.
Barnbarnens händer som är kletiga av glassen ,
som rinner på din arm. .

Vara med din mamma och pappa en kväll
på äldreboendet och se dem njuta av kanelbulle som
du bakat med kärlek.

Hälsa på dina syskon som ger dig massor av
varma kramar och skrattar åt tokigheter som man
upplevt tillsammans när man va en liten flicka.

När din son ringer till dig en kväll på jobbet
och har fixat mat åt dig.

Att du har alla sinnen i behåll.
Syn, hörsel, känsel, smak och lukt.

Busa med dina goa kissar .
Bjuda på dig själv och få ännu mer tillbaka.
Ge någon behövande en slant.

Varma kramar