går upp på morgonen varje dag

täcket värmde så skönt så mysigt

kommer ut ur kokongen lustfylld

upplever friskheten syret i kroppen

som svalkar och väcker mig till liv

går sedan till badrummet igen

där det kalla vattnet rinner alltid

vaskar mitt ansikte fräscht friskt

känner kylan rena porerna själen

upplever en befriande känsla här

går till köket sätter på kaffet 

dofterna från kylen är blandade

väljer smör pastej mjölk och fil

tar fram musli och knäckebrödet

gör iordning frukosten på en bricka

går till vardagsrummet ser nyheter

smakerna når mig liksom dofterna

synintrycken blandas ihop med allt

balkongdörren släpper in frisk luft

mackan sköljs ned med varmt kaffe

filen slinker behändigt ned i magen

sinnena jublar livligt mättar mig hel

dagens rapporter är så vedervärdiga 

krig mord slakt tortyr barbari rasism

uppror konflikter kriser nedläggningar

smörgåsen filmjölken kaffet vet inte

att livet äts upp liksom dem varje dag

sinnenas parad blir en suck och sen stilla

jag känner ingen lust att göra någonting

vill bara skrika åt makthavarna att sluta

sluta kriga konsumera hata våldta förgöra

mackan filmjölken kaffet sätter sig i halsen

kanske jag inte vågar sova och vakna upp mer...