Det här är en valnöt
Jag lägger den
i vår nötknäppare

Jag trycker till
och petar bort
bitar av skal

så inmundigar jag
en hjärnformad
ljusbrun nöt

så enkelt kan livet vara
ödmjukt stilla och glädjefullt

jag brygger vårt kaffe
det är en förnöjsam rutin

jag knäpper en nöt
jag räcker barnet sin färglåda

jag öppnar fönstret och fyller lungorna
med frisk luft

jag ser en rödhake flyga upp ur buskaget
och sätta sig på staketet

fågeln kvittar
och det kvirrar inombords

känslan är hel
och hållen

jag är hel och hållen

en mogen kvinna i gungstol
med en mjölkvarn med helkorn
i sin famn